Reflexión

Buenas noches, durante este periodo que llevo realizando el curso he visto cómo podría ayudar a mis alumnos a tomarse más en serio su alimentación. Así, realizando algún tipo de tabla que completasen durante una semana, les haría reflexionar sobre lo adecuada/ completa o no que es su ingesta de alimentos. No se trataría de mirar a un alimento pensando sólo en lo que contiene si no de adecuar nuestros gustos a nuestras necesidades. Un saludo