Mitos, errores y creencias erróneas sobre los alimentos

Son numerosos los mitos, errores y creencias falsas que existen sobre la alimentación. Desconozco el origen de las creencias erróneas que he escuchado y os contaré las que he recordado:

• La miga del pan engorda más que la corteza. efectivamente la miga puede contener más agua que la corteza por la cocción del pan pero el agua no engorda.
• El agua engorda si la tomas mientras comes.
• el plátano y la leche no se pueden juntar.
• Si comes chocolate te saldrán granos.
• Tomar naranja o melón por la noche no es bueno.
• Para adelgazar hay que tomar agua con limón por las mañanas.